Beş nemlendirici kullanımı ve faydaları

Bazı insanlar, havanın sıcak olduğu ve havanın daha fazla alerjen içerdiği yaz aylarında solunum semptomları yaşarlar.Klimalar ve fanlar kuru havayı odada dolaştırabilir ve klimalar havadaki nemi giderir.Bu mevsimde bir nemlendirici faydalı olabilir.
Bununla birlikte, soğuk havanın ciğerleri, burnu ve dudakları kuruttuğu soğuk aylarda insanların nemlendiriciden yararlanma olasılığı daha yüksektir.Ayrıca, bazı merkezi ısıtma türleri içerideki havayı kurutabilir.
Bir nemlendiricinin faydaları şunları içerebilir:

1. Gripten korunma

Bir çalışma, nemlendiricilerin gribe yakalanma riskini azaltabileceğini gösteriyor.Araştırmacılar, grip virüsünü simüle edilmiş bir öksürükle havaya ekledikten sonra, yüzde 40'ın üzerindeki nem seviyelerinin virüs parçacıklarını hızla devre dışı bırakarak bulaşıcı olma olasılıklarını çok daha düşük hale getirdiğini buldular.

2. Öksürüğü daha verimli hale getirmek

Kuru hava, bir kişinin kuru, verimsiz öksürüğe neden olabilir.Havaya nem eklemek, hava yollarına daha fazla nem alabilir ve bu da öksürüğü daha verimli hale getirebilir.Üretken bir öksürük, sıkışmış veya yapışkan balgamı serbest bırakır.

3. Horlamayı azaltmak

Havadaki nem miktarını artırmak da horlamayı azaltabilir.Hava kuruysa, bir kişinin hava yollarının yeterince yağlanma olasılığı daha düşüktür ve bu da horlamayı daha da kötüleştirebilir.
Gece nemlendirici çalıştırarak havaya nem eklemek bazı semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

4. Cildi ve saçı nemli tutmak

Bazı insanlar cildinin, dudaklarının ve saçlarının kışın kuru ve kırılgan hale geldiğini fark eder.
Birçok ısıtma ünitesi türü, evin veya ofisin içinden sıcak, kuru hava pompalar ve bu da cildin kurumasına, kaşınmasına veya pul pul olmasına neden olabilir.Dışarıdaki soğuk hava da cildi kurutabilir.
İç mekan havasına nem eklemek için bir nemlendirici kullanmak kuru, çatlamış cilt oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Ev için faydaları

Nemlendiriciden gelen nem ev çevresinde yardımcı olabilir.Nemi seven ev bitkileri daha canlı hale gelebilir ve ahşap zeminler veya mobilyalar daha uzun süre dayanabilir.Nem ayrıca duvar kağıdının çatlamasını ve statik elektriğin oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Nemli hava ayrıca kuru havadan daha sıcak hissedebilir, bu da kişinin kış aylarında elektrik faturalarından tasarruf etmesine yardımcı olabilir.

Temel ipuçları

Nemlendirici kullanmak için temel ipuçları şunları içerir:
● nem seviyelerini takip edin
● nemlendiricideki suyu düzenli olarak değiştirin
● nemlendiriciyi düzenli olarak temizleyin
● herhangi bir filtreyi talimata göre değiştirin
● yalnızca mineral içermeyen damıtılmış veya arıtılmış su kullanın
● çocukların yanında nemlendirici kullanırken dikkatli olun
● üreticinin talimatlarını izleyin